人的身体存在一个发展的周期，年轻时大家都觉得自己身强体壮，对于疾病的担忧总是不以为然，但是当年纪上来以后，许多问题也就紧随而来，尤其是三高问题，不仅折磨着大家的身体，也对个人生活造成了不小的影响。

有着高血压困扰的朋友，通常都是吃不好玩不好，不仅饮食上要讲究低盐少糖降脂，平时还不能大喜大悲情绪波动过大，不然血压一升高，很可能就需要往医院跑，身体的健康隐患非常大，而今天小编说的就是“它”是“天然降压药”，每天坚持喝一杯，清通血管阻塞三压降低。

这种东西就是莓茶，莓茶可能大家了解的比较少，和一般的绿茶、红茶不同，莓茶并不是传统的茶叶，它是一种生长在深山海拔800到1500米左右的藤本植物，喝茶树高拔挺直的形象不同，莓茶就像是山间的一种藤蔓野草。

而莓茶被制成茶叶后，叶子上也会呈现出一种天然的植物霜，就像是叶子上冒出了白色的小霉一样，这也是莓茶自身的一种特色。而莓茶所泡出来的茶水不红也不绿，反而是一种淡黄色，但这种颜色也就是莓茶降血压的“秘诀”。

原来莓茶中含有大量的黄酮类化合物，总含量超6%，所以跑出来的茶水才会呈现出淡黄色，而黄酮类化合物具有增强人体抵抗力，加强身体内循环代谢的帮助，可以有效的帮助疏通血管，进而降低血压，许多高血压患者也经常会喝莓茶来养生。

而莓茶也被当地人称为“神仙草”，因为除了可以改善高血压以外，莓茶还能增强肺部解毒能力，调节内分泌失调，对女性有着养颜护肤的帮助，对一些常年吸烟有着呼吸道疾病的人来说，有着滋润肺部的帮助，算是相当有益。

不过莓茶也有一点点的缺点，那就是不经泡，一般的茶叶可以泡上好几道水，但是莓茶可能泡上两道水之后，味道就开始变淡了，所以大家喝茶时在茶味变淡的时候，可能就需要多加一些茶叶了。

当然除了喝茶以外，大家平时也要多多注意身体上的锻炼，加强自己的身体素质，那么大家平时有没有喝茶的习惯呢？你们有试过用莓茶来帮助降低血压吗？欢迎大家评论区留言一起讨论。

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